今天又到健身房來報到
自己都覺得自己好認真😅

一邊運動還一邊悟出了人...

今天又到健身房來報到
自己都覺得自己好認真😅

一邊運動還一邊悟出了人生新道理
🤔 #人生真的不能有小三
因為 #間歇運動 做兩組還行三組真的很想死

還有大家狂問的
@hyphy.tw 會不會出滑盤
答案是「不會！」
因為太累的東西我們是不出的🤪

（誰能告訴我🤷🏻‍♀️滑盤運動為什麼這麼苦？！）
還有很多人想知道的
「我的運動頻率？」
目前是每週一次重訓兩次瑜伽
維持了兩個月
只瘦了一公斤🥱

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